“因?yàn)槌鞘写蠼ㄔO(shè)，交通不便，我不得不放棄開(kāi)車，改為騎車，沒(méi)想到這3個(gè)月卻是我最輕松的時(shí)期，感覺(jué)自己的身體素質(zhì)明顯提高了，整個(gè)人的精神面貌煥然一新�！�9月5日下午，雖然是周末，但在我市一家大型企業(yè)上班的胡先生還是忍不住騎著自行車在路上兜了一圈。
30多歲的胡先生所在的企業(yè)效益非常好，胡先生在前年就買了一輛豐田轎車，成為有車一族。買車是為了出行方便，可這兩年下來(lái)，胡先生因?yàn)槿狈﹀憻�，身體素質(zhì)大不如前，體重直線上升，血壓也高了起來(lái)，有時(shí)沒(méi)走兩步路就喘起來(lái)，盡管如此，胡先生寧愿去健身房，也不愿離開(kāi)汽車。
今年夏初，淮南開(kāi)始大建設(shè)，因道路施工，上下班高峰期交通不便，胡先生就把放在車庫(kù)好幾年的自行車拿了出來(lái)。從6月份開(kāi)始，胡先生開(kāi)始騎自行車上班，剛開(kāi)始由每天早上6時(shí)30分從家里出門(mén)，騎到單位7時(shí)20分，到現(xiàn)在縮短為只需要半個(gè)小時(shí)就行了，有時(shí)胡先生還會(huì)在路上吃份早餐。除了方便出行了，胡先生最為高興的就是自己的體重減了近4公斤，身體明顯結(jié)實(shí)了，而且人的精神十足，血壓穩(wěn)定�！艾F(xiàn)在根本不去健身房了，每天四趟騎車上下班，便成了主要的鍛煉方式了。周末的時(shí)候，我也會(huì)騎上兩趟，就算大建設(shè)完工，我的騎行也不會(huì)停止的。”胡先生現(xiàn)在可是對(duì)自行車愛(ài)不釋手，騎行不僅鍛煉了身體，而且又減少了污染，保護(hù)了環(huán)境。
和胡先生一樣“拾”起自行車的騎行族可不在少數(shù)，在事業(yè)單位上班的張紅和同事李艷也加入了到騎行族當(dāng)中。張紅說(shuō)，坐公交車上班，有時(shí)因?yàn)槎氯斐蛇t到，后來(lái)自己干脆就騎自行車了。在騎自行車的途中，看到了許多身穿騎行服，戴頭盔的騎行族，和他們聊天后，發(fā)現(xiàn)騎自行車非常有助于身體健康，而且低碳環(huán)保，于是張紅自己也買了一身裝備，沒(méi)事時(shí)就會(huì)參與其中。在張紅的慫恿下，原本打算在網(wǎng)上參與拼車的李艷也和張紅一起開(kāi)始了騎行，現(xiàn)在兩人在享受騎行快樂(lè)的同時(shí)，又宣傳了節(jié)能減排、低碳環(huán)保的理念。張紅和李艷對(duì)騎自行車也有了自己的認(rèn)識(shí)。
據(jù)了解，騎自行車可以鍛煉耐力、提高心肺功能。這也許是騎行族們通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉總結(jié)的好處，可最讓他們感受深刻的是當(dāng)自己騎著自行車穿梭在城市中時(shí)，健康舒適的生活環(huán)境才是他們共同的追求。
（記者 王玲）
