最近一段時(shí)間以來,持續(xù)的陰冷天氣,使得醫(yī)院門診病人量明顯增多。
淮南朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科曾石生大夫介紹,早春時(shí)節(jié),還是應(yīng)“春捂秋凍”,才能預(yù)防感冒。早春氣溫變化快,雨水多,濕氣重,氣溫忽高忽低,老人、孩子、體弱的人身體狀況受天氣影響最大,易患呼吸道疾病,因此,這些人群春季日常要特別注意防寒保暖,注意隨時(shí)增減衣物,預(yù)防疾病發(fā)生。
同時(shí),保持適宜的居家溫度,室溫在12度或以上、而濕度最好在40%-70%,并適當(dāng)開窗、通風(fēng),以保持空氣的新鮮。還需要注意營(yíng)養(yǎng),以易消化、高營(yíng)養(yǎng)食物為主,少食多餐。
曾石生醫(yī)生對(duì)于春季呼吸道疾病防治給予以下建議:
上呼吸道感染
主要癥狀:打噴嚏、流鼻涕、咽痛、發(fā)燒、頭痛等,過程一般3-5天。
防治要點(diǎn):春天天氣轉(zhuǎn)暖,不要急于脫掉冬裝。此外,還要依據(jù)天氣變化適當(dāng)增加衣服,防寒保暖;多食富含維生素的新鮮水果、蔬菜,多飲溫白開水;注意室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。一旦出現(xiàn)高燒或劇烈咳嗽等情況,及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。尤其是初愈不久,要避免著涼。
支氣管炎、肺炎
主要癥狀:咳嗽、咳痰、氣喘,嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為肺炎,也有的患者病程進(jìn)展很快,可直接出現(xiàn)劇咳、高燒不退、精神萎靡等肺炎的表現(xiàn),重者還會(huì)出現(xiàn)氣促、呼吸困難等。支氣管炎、肺炎主要是由上呼吸道感染向下蔓延所致。
防治要點(diǎn):預(yù)防上呼吸道感染是防治支氣管炎和肺炎的關(guān)鍵。兒童病情進(jìn)展快,特別是0至3歲之間,一旦出現(xiàn)高燒不退、呼吸困難等表現(xiàn),要即刻送往醫(yī)院,切忌自行服藥觀察。對(duì)于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)的患者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止咳藥,以免因藥物掩蓋癥狀而延誤病情的診治。此外,要增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;適當(dāng)補(bǔ)充維生素;可接種季節(jié)性流感疫苗等。最好戒煙并防止被動(dòng)吸煙,以杜絕不良因素對(duì)呼吸道的刺激。
(記者 張雪峰)